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秋季喂鱼“七分饱”,养生!

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发表于 2016-10-24 16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
气温渐渐下降,季节正在向冬日转换。秋季讲究进补,却也忌积食。一旦积食,食欲就会减退,消化系统也会产生问题。

关于吃饱的程度,养生界流行着“人应吃七分饱”的说法。十分饱,再多吃一口都痛苦;九分饱,虽然饱了,勉强还能吃几口;八分饱,胃满了,但再多吃几口无压力;七分饱,胃没满,但对食物的热情已经下降,撤走食物,转移注意力,过一会就会忘记吃东西;七分饱是身体实际需要的食量,人既不会提前饥饿,也不容易肥胖;六成饱,撤走食物,虽不会觉得饿,但还是觉得不满足,到进食第二餐之前,饿的感觉比较强烈。

人类注重七分饱,鱼一般吃个七分饱也够了。八九分饱之后如果没有进行足够的运动,很容易发胖,而胖并不属于锦鲤的体壮审美。不要怕饿着鱼,少投喂,多观察,否则它张嘴愿意吃多少,你就喂多少,不节制的话,鱼很容易积食肚子胀。另外秋季天气凉的快,气温不稳定,鱼的活跃度本就在下降,喂个八九分饱很容易撑着,看到鱼无缘无故趴底不动,很有可能就是吃撑了。

怎样掌握七分饱的食量?在喂第一餐时,每次的投放量少点,这样既方便摸准鱼的进食状况,又能防止浪费。等喂到鱼吃食不那么积极时,要暂停观察会,面对有些鱼上来要食,尝试不给食,发现鱼也不再探头探脑张嘴要食,则可以放心停止喂食了。

在天气变凉的状态下,要尤其注意食量,以免爱鱼患上肠炎。年底比赛多,因为这个影响出赛就得不偿失了。现在,南方普遍是20度左右的温度,应以少食多餐为宜,七分饱为佳;北方已低至几度到十几度,大都极少喂食或者已经停食了。



发表于 2016-11-1 15:16 | 显示全部楼层
肚子微涨就可以了 不用这么麻烦那
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